Sonntag, 6. März 2011
Hairs !
Da ich es letzte Woche ja nicht mehr geschafft habe, hier ein Foto, wie die Haare dann letztendlich geworden sind ;-)
Schnäppchen !!!
Meine H&M-Bestellung ist angekommen :-) Diese Sachen behalte ich :
Blümchenkleider : Je 9,95 Euro
Jumpsuits : Je 5,95 Euro
Kleider Beige/Schwarz : Je 9,95 Euro
Freitag, 4. März 2011
Shoes,shoes,shoes....
Hey !
Schon wieder so spät - mein Unikram beansprucht mich momentan absolut....Da es jetzt nur noch knapp 10 Tage bis zu meinem Aufenthalt in der Sportschule sind, muss ich noch einiges für die Seminare vor Ort tun.
Jetzt aber mal eine kleine Ablenkung - in Form von sommerlichen Schuhen :
Schon wieder so spät - mein Unikram beansprucht mich momentan absolut....Da es jetzt nur noch knapp 10 Tage bis zu meinem Aufenthalt in der Sportschule sind, muss ich noch einiges für die Seminare vor Ort tun.
Jetzt aber mal eine kleine Ablenkung - in Form von sommerlichen Schuhen :
Donnerstag, 3. März 2011
Besser spät als nie !
Hallo ihr Lieben...heute mal sehr spät - ich wurde den ganzen Tag von Unikram beansprucht und ich war beim Sport :-) Tag 18 ist geschafft !
Ich kann wirklich nur immer wieder sagen, wie überrascht ich bin, dass es mir mit der Ernährungsumstellung so gut geht und vor allem, dass es mir doch so leicht fällt beinahe völlig auf Kohlenhydrate zu verzichten. Kaum zu glauben, wenn man bedenkt, dass ich noch vor drei Wochen am liebsten täglich mit vier Scheiben Brot in den Tag gestartet bin, um dann mittags 2 große Teller Nudeln mit Soße oder Käse überbacken zu essen und Abends nochmal Brot oder die Reste vom Mittagessen (WENN mal welche da waren) in mich hinein gestopft hab. Klar, die ersten Tage waren fies und ungewohnt aber mittlerweile muss ich sagen, dass ich echt selten an Brot,Nudeln,Reis,Kartoffeln usw. denke und auch keinen Appetit mehr darauf verspüre...das hätte ich nicht für möglich gehalten.
Wie geht es euch, also denjenigen, die sich ebenfalls kohlenhydratarm ernähren?? Vermisst ihr etwas? Fällt es euch (noch) schwer oder war die Umstellung leicht? Und bemerkt ihr Veränderungen?? Ich habe nun ja schon mehrmals erzählt, dass ich mich seitdem viel fitter fühle und mein Hautbild sich verbessert hat :-)
Der Frühling kommt übrigens unweigerlich - ist das nicht schön ?
Ich kann wirklich nur immer wieder sagen, wie überrascht ich bin, dass es mir mit der Ernährungsumstellung so gut geht und vor allem, dass es mir doch so leicht fällt beinahe völlig auf Kohlenhydrate zu verzichten. Kaum zu glauben, wenn man bedenkt, dass ich noch vor drei Wochen am liebsten täglich mit vier Scheiben Brot in den Tag gestartet bin, um dann mittags 2 große Teller Nudeln mit Soße oder Käse überbacken zu essen und Abends nochmal Brot oder die Reste vom Mittagessen (WENN mal welche da waren) in mich hinein gestopft hab. Klar, die ersten Tage waren fies und ungewohnt aber mittlerweile muss ich sagen, dass ich echt selten an Brot,Nudeln,Reis,Kartoffeln usw. denke und auch keinen Appetit mehr darauf verspüre...das hätte ich nicht für möglich gehalten.
Wie geht es euch, also denjenigen, die sich ebenfalls kohlenhydratarm ernähren?? Vermisst ihr etwas? Fällt es euch (noch) schwer oder war die Umstellung leicht? Und bemerkt ihr Veränderungen?? Ich habe nun ja schon mehrmals erzählt, dass ich mich seitdem viel fitter fühle und mein Hautbild sich verbessert hat :-)
Der Frühling kommt übrigens unweigerlich - ist das nicht schön ?
Mittwoch, 2. März 2011
Tag 17 !
Puuuuh - ich bin gerade erst zu Hause rein und habe einen wahren Friseurmarathon hinter mir ! Heute morgen hieß es alte Extensions raus - neue Extensions rein in die Haare. Dauert ja auch "nur" 4 Stunden...danach kurz nach Hause ein Käffchen trinken,kurz durchatmen und dann direkt zum nächsten Friseur - Strähnchen und Schnitt reinbringen. Jetzt bin ich absolut K.O. - den lieben, langen Tag wurde an meinen Haaren gezogen und geziept, gepflegt und gekämmt....Und ich ahne schon jetzt, dass mein Freund sagen wird : "Sieht aus wie immer" ;-) Wenn er wüsste, was für Strapazen hinter meiner Mähne stecken!
So sah es zwischendurch aus,schon mit Extensions drin,allerdings stark geglättet. Normalerweise habe ich immer soviel Volumen wie nur Möglich im Haar, aber meine Friseurin ( die selbst Krause hat) besteht jedes Mal darauf, sie mir aalglatt zu machen :-/ :
Jetzt hab ich noch viele,viele dünne Strähnchen (in meinem Straßenköterblond ;-) ) und einen Stufenschnitt drin. Zum Fotos machen bin ich jetzt leider zu müde, vielleicht gibt`s davon morgen ein Bild :-)
Da ich heute soviel unterwegs war, ist mein Essen definitiv viel zu kurz gekommen, deshalb gab vorhin leckere Tomaten mit Kürbiskernöl und fetten jungen Gouda, damit ich nicht zu wenig Kalorien zu mir nehme. Außerdem noch 200g körnigen Frischkäse und geräucherten Parmaschinken. Gleich vielleicht noch 400ml Milch mit Eiweißpulver - irgendwie bin ich noch nicht ganz satt.
Ich hoffe ihr hattet einen schönen Tag und konntet die Sonne genießen, meine Lieben :-)
So sah es zwischendurch aus,schon mit Extensions drin,allerdings stark geglättet. Normalerweise habe ich immer soviel Volumen wie nur Möglich im Haar, aber meine Friseurin ( die selbst Krause hat) besteht jedes Mal darauf, sie mir aalglatt zu machen :-/ :
Jetzt hab ich noch viele,viele dünne Strähnchen (in meinem Straßenköterblond ;-) ) und einen Stufenschnitt drin. Zum Fotos machen bin ich jetzt leider zu müde, vielleicht gibt`s davon morgen ein Bild :-)
Da ich heute soviel unterwegs war, ist mein Essen definitiv viel zu kurz gekommen, deshalb gab vorhin leckere Tomaten mit Kürbiskernöl und fetten jungen Gouda, damit ich nicht zu wenig Kalorien zu mir nehme. Außerdem noch 200g körnigen Frischkäse und geräucherten Parmaschinken. Gleich vielleicht noch 400ml Milch mit Eiweißpulver - irgendwie bin ich noch nicht ganz satt.
Ich hoffe ihr hattet einen schönen Tag und konntet die Sonne genießen, meine Lieben :-)
Dienstag, 1. März 2011
Ich wurde zum ersten Mal "getaggt": Nasse Tatsachen
Ich wurde heute zum allerersten Mal, seitdem ich den Blog habe getaggt und freue mich wahnsinnig, schließlich macht es Spaß und ist höchst interessant. Verantwortlich sind die wunderbaren Mädels Diorella & Aida von Diorella`s Beauty Blog - Dankeschön :-))
Und darum geht`s :
"Zeigt her eure Badewannenränder, Duschwannenränder oder hängenden Aufbewahrungskörbe, wo sich eure liebsten Shampoos, längst vergessene Spülungen u.ä. tummeln. Macht doch ein Foto von eurem Badewannenrand ohne ihn vorher zu verändern (!) und erzählt doch etwas dazu. Wieso ist das so ein Chaos? Warum ist der so aufgeräumt, gibt es ein System? Was steht denn dahinter, hinter den 5 anderen Tuben, ist das so schlecht, dass es sich hinten verstecken muss? Oder seid ihr eh zufrieden mit allem und könnt und gleich euer Lieblingsduschgel vorstellen ? "
__________________________________
Hier also ein Blick in mein Bad, in dem ich seeehr viel Zeit verbringe - was gibt es besseres, als ein duftendes Schaumbad mit Schummerlicht und Lieblingsroman, dazu noch ein Tässchen Tee und der Abend ist perfekt :-)
Ihr (oder ICH ?!) habt übrigens Glück, dass ich vorgestern aufgeräumt habe - so ordentlich sieht`s nämlich nicht immer aus ;-) Vor allem unterhalb der Woche, wenn Stress herrscht, fliegen einige Produkte auch mal IN der Wanne rum, anstatt an ihrem Platz zu stehen....
Ein erster Überblick :
Alle Produkte die an meiner Wanne stehen, benutze ich auch relativ regelmäßig, da ich mir vor kurzem vorgenommen habe, nichts (oder nur wenig ;-) ) neues zu kaufen, bis ich meine Reste aufgebraucht habe. Vereinzelt fliegen noch ein paar Shampoo`s im Schrank rum, die werden dann irgendwann mal rausgekramt.
Was das "System" angeht, benutze ich, wie ihr sehen könnt, ein faltbares Sortier-Kistchen von Ikea - so fallen die Produkte nicht um und man kann schnell wieder Ordnung zaubern. Sortiert ist`s bei mir meistens grob nach Farben, da hab` ich einen kleinen Tick, muss ich zugeben :P
Die interessantesten Inhalte stelle ich euch nun vor - ansonsten gibt`s nur schnöden Rasierschaum von Balea (Nichts besonderes), ein Vanilledeo von Baleo und ein verirrtes Haarspray von GotToBe. Ganz rechts steht eine Tube "Sun-Duschgel" noch verpackt, aber gern benutzt.
Cocoa Butter Handcreme und Firming Butter für straffe Kurven von PALMER`S - ich liebe diese Produkte (duftet alles wunderbar nach Schoko) und bringe sie mir jedes Jahr aus dem Holland Urlaub mit :-)
Diese beiden benutze ich nur "für zu Hause" weil sie so toll duften. Der Nachteil ist, dass sie das Haar so weich machen, dass man es danach wirklich schlecht stylen kann, wenn man wie ich, sowieso schon relativ dünnes Haar hat. Deshalb sind diese beiden nur zu Entspannungszwecken in meinem Repertoire, oder werden nur abwärts des Ansatzes verwendet, damit mein Volumen nicht schlapp macht.
Dieses Tübchen steht schon ewig an meiner Wanne, ich benutze es relativ selten und kann mich nie entscheiden, wie es mir gefallen soll. Vom Peelingeffekt her auf jeden Fall angenehm und gut, aber beim Duft bin ich immer wieder unschlüssig, da es irgendwie "scharf" nach Kokos riecht.
Die Produkte von John Frieda sind definitiv meine Lieblinge, das "Go blonder" benutze ich immer im Sommer, für eine natürliche Aufhellung meiner sowieso naturblonden Haare. Momentan nicht dabei, weil ich zur Zeit zu geizig bin, ist das Volumenshampoo J.F., wenn diese beiden aufgebraucht sind, werde ich es mir wieder zulegen. Allgemein hab ich mit Produkten dieser Marke bisher nur gute Erfahrungen gemacht und tolle Glänzehaare geerntet :-)
Ja, Great Lengths "Anti Tap" - damit ist es raus, ich bin ein absoluter Extensionsfan und lasse meine Haare seit mittlerweile über vier Jahren verlängern, bzw. seit ca. 2 Jahren, da mein eigenes Haar genauso lang ist wie die Extensions, "nur" noch verdichten ;-) Dieses Wässerchen wird nach dem Waschen verdünnt auf die Spitzen gegeben und NICHT ausgepült, soll die Extensions angeblich pflegen, allerdings verwende ich es ziemlich selten und bin nicht so von der Wirkung überzeugt.
Pflegt die Haare wunderbar weich und zaubert Glanz !
Wie das obere, zaubert es glänzende Haare (heisst ja auch "Glanz-Shampoo), allerdings habe ich das Gefühl, dass es das Haar einen Ticken weniger pflegt. Dafür bleibt die "Stylebarkeit" der Haare besser erhalten, da es nicht so weich macht.
Mein Lieblingsduschgel/Bad, mal wieder fast leer. Duftet wunderbar nach YlangYlang und lädt zum entspannen in der Wanne ein.
Ohne geht`s nicht - diese beiden Produkte habe ich IMMER ! Nach dem baden wird das Öl auf die noch feuchte Haut aufgetragen, dann ab in den Bademantel und trocknen - danach hat man streichelzarte Babyhaut, es gibt nichts besseres :-)
Mein "Probentäschchen" - hier bewahre ich alle möglichen Pröbchen aus Zeitungen usw. auf, um sie dann nach und nach zu verbrauchen....oder mit auf Reisen zu nehmen :-)
So, und da man ja scheinbar weiter taggen muss, tagge ich :
Dany
Moccha
Eva und Milena
Nicole
und alle lieben Abnehmmädels natürlich auch, wenn sie möchten - ich war mir nicht sicher, da manche auf ihrem Blog ausschließlich über ihre Abnahmen schreiben, aber fühlt euch eingeladen mitzumachen, ich bin gespannt :-)
Und darum geht`s :
"Zeigt her eure Badewannenränder, Duschwannenränder oder hängenden Aufbewahrungskörbe, wo sich eure liebsten Shampoos, längst vergessene Spülungen u.ä. tummeln. Macht doch ein Foto von eurem Badewannenrand ohne ihn vorher zu verändern (!) und erzählt doch etwas dazu. Wieso ist das so ein Chaos? Warum ist der so aufgeräumt, gibt es ein System? Was steht denn dahinter, hinter den 5 anderen Tuben, ist das so schlecht, dass es sich hinten verstecken muss? Oder seid ihr eh zufrieden mit allem und könnt und gleich euer Lieblingsduschgel vorstellen ? "
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Hier also ein Blick in mein Bad, in dem ich seeehr viel Zeit verbringe - was gibt es besseres, als ein duftendes Schaumbad mit Schummerlicht und Lieblingsroman, dazu noch ein Tässchen Tee und der Abend ist perfekt :-)
Ihr (oder ICH ?!) habt übrigens Glück, dass ich vorgestern aufgeräumt habe - so ordentlich sieht`s nämlich nicht immer aus ;-) Vor allem unterhalb der Woche, wenn Stress herrscht, fliegen einige Produkte auch mal IN der Wanne rum, anstatt an ihrem Platz zu stehen....
Ein erster Überblick :
Alle Produkte die an meiner Wanne stehen, benutze ich auch relativ regelmäßig, da ich mir vor kurzem vorgenommen habe, nichts (oder nur wenig ;-) ) neues zu kaufen, bis ich meine Reste aufgebraucht habe. Vereinzelt fliegen noch ein paar Shampoo`s im Schrank rum, die werden dann irgendwann mal rausgekramt.
Was das "System" angeht, benutze ich, wie ihr sehen könnt, ein faltbares Sortier-Kistchen von Ikea - so fallen die Produkte nicht um und man kann schnell wieder Ordnung zaubern. Sortiert ist`s bei mir meistens grob nach Farben, da hab` ich einen kleinen Tick, muss ich zugeben :P
Die interessantesten Inhalte stelle ich euch nun vor - ansonsten gibt`s nur schnöden Rasierschaum von Balea (Nichts besonderes), ein Vanilledeo von Baleo und ein verirrtes Haarspray von GotToBe. Ganz rechts steht eine Tube "Sun-Duschgel" noch verpackt, aber gern benutzt.
Cocoa Butter Handcreme und Firming Butter für straffe Kurven von PALMER`S - ich liebe diese Produkte (duftet alles wunderbar nach Schoko) und bringe sie mir jedes Jahr aus dem Holland Urlaub mit :-)
Diese beiden benutze ich nur "für zu Hause" weil sie so toll duften. Der Nachteil ist, dass sie das Haar so weich machen, dass man es danach wirklich schlecht stylen kann, wenn man wie ich, sowieso schon relativ dünnes Haar hat. Deshalb sind diese beiden nur zu Entspannungszwecken in meinem Repertoire, oder werden nur abwärts des Ansatzes verwendet, damit mein Volumen nicht schlapp macht.
Dieses Tübchen steht schon ewig an meiner Wanne, ich benutze es relativ selten und kann mich nie entscheiden, wie es mir gefallen soll. Vom Peelingeffekt her auf jeden Fall angenehm und gut, aber beim Duft bin ich immer wieder unschlüssig, da es irgendwie "scharf" nach Kokos riecht.
Die Produkte von John Frieda sind definitiv meine Lieblinge, das "Go blonder" benutze ich immer im Sommer, für eine natürliche Aufhellung meiner sowieso naturblonden Haare. Momentan nicht dabei, weil ich zur Zeit zu geizig bin, ist das Volumenshampoo J.F., wenn diese beiden aufgebraucht sind, werde ich es mir wieder zulegen. Allgemein hab ich mit Produkten dieser Marke bisher nur gute Erfahrungen gemacht und tolle Glänzehaare geerntet :-)
Ja, Great Lengths "Anti Tap" - damit ist es raus, ich bin ein absoluter Extensionsfan und lasse meine Haare seit mittlerweile über vier Jahren verlängern, bzw. seit ca. 2 Jahren, da mein eigenes Haar genauso lang ist wie die Extensions, "nur" noch verdichten ;-) Dieses Wässerchen wird nach dem Waschen verdünnt auf die Spitzen gegeben und NICHT ausgepült, soll die Extensions angeblich pflegen, allerdings verwende ich es ziemlich selten und bin nicht so von der Wirkung überzeugt.
Pflegt die Haare wunderbar weich und zaubert Glanz !
Wie das obere, zaubert es glänzende Haare (heisst ja auch "Glanz-Shampoo), allerdings habe ich das Gefühl, dass es das Haar einen Ticken weniger pflegt. Dafür bleibt die "Stylebarkeit" der Haare besser erhalten, da es nicht so weich macht.
Mein Lieblingsduschgel/Bad, mal wieder fast leer. Duftet wunderbar nach YlangYlang und lädt zum entspannen in der Wanne ein.
Ohne geht`s nicht - diese beiden Produkte habe ich IMMER ! Nach dem baden wird das Öl auf die noch feuchte Haut aufgetragen, dann ab in den Bademantel und trocknen - danach hat man streichelzarte Babyhaut, es gibt nichts besseres :-)
So, und da man ja scheinbar weiter taggen muss, tagge ich :
Dany
Moccha
Eva und Milena
Nicole
und alle lieben Abnehmmädels natürlich auch, wenn sie möchten - ich war mir nicht sicher, da manche auf ihrem Blog ausschließlich über ihre Abnahmen schreiben, aber fühlt euch eingeladen mitzumachen, ich bin gespannt :-)
Gürtelliebe !
Ich freue mich schon, wenn sie wieder alle passen und vorallem - auch gut dabei aussehen, ohne etwas abzuquetschen ;-)
Meine kleine Gürtel-Schatztruhe, größtenteils gefüllt mit Schmuckstückchen für die Taille :
Meine kleine Gürtel-Schatztruhe, größtenteils gefüllt mit Schmuckstückchen für die Taille :
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