Jetzt wird es ernst, ich war heute zur Vorbesprechung meines Aufenthalts in einer Sportschule (Mitte März, eine Woche) in der Uni und habe nun schonmal einen Überblick, was da auf mich zukommen wird.
Erstmal vorweg, es gibt nur zwei "Mädels" die wohl Gewichtstechnisch über mir liegen, beide schon Mamis und einige Jahre älter, also sei das okay im Gegensatz zu meinen puren Faulheitskilos ;), die anderen sind alle schlank und mehr oder weniger trainiert. Nett sind sie alle, ich kenne zum Glück schon einige und weiss auch schon mit wem ich zusammen arbeiten und auf einem Zimmer sein werde :)
Weiterhin habe ich jetzt "schwarz auf weiss", dass wir mehrmals schwimmen gehen werden , also möchte ich bis dahin DEFINITIV ein bisschen trainierter und "schlanker" sein, sonst fühle ich mich neben all den Grazien im Bikini absolut doof, verständlicherweise. Also ein weiterer Ansporn !
Was mir jetzt noch ein wenig (oder ein wenig mehr!) Sorgen macht, ist dass ich im Laufe dieses Sportlizenzsystems (Geht jetzt über die nächsten zwei Jahre, vom Landesportbund in Kooperation mit meiner Uni) einen DLRG Rettungsschwimmer in Silber machen muss...furchtbar !
Ich weiss noch nicht so recht, wie ich mich dahinarbeiten soll ( Ich "plansche" zwar ganz gerne, aber Rettungsschwimmen?!), werde mich dann wohl bald mal im Schwimmverein anmelden müssen.
Mir graut es schon jetzt davor, ich bin es absolut nicht gewohnt, in sportlichen Belangen wirklich "Leistung" bringen zu müssen, aber gut, ich habe mich für dieses System entschieden und beworben, weil ich wirklich einen ernsthaften Lebenswandel vorhabe und da ich glücklicherweise angenommen (Es gibt nur 23 Plätze pro Jahr) wurde, bin ich jetzt quasi "gezwungen" das Ganze durchzuziehen, habe mich verpflichtet und zahle auch dafür. Ab jetzt keine Ausreden mehr, aus der Nummer komme ich nicht mehr raus !!!
Neben all den "Sorgen" kommt aber auch langsam die Vorfreude :-) Es wird sicher lustig, mit einem Haufen Studenten und meinem "Lieblingsprof." eine Woche Abenteuer- und Erlebnissport zu machen, sogar eine Erlebnis-Nachtwanderung ist geplant ;-) Und wie gesagt, der leichte "Druck" der dadurch entstanden ist, ist garnicht mal so übel für mich, so habe ich nun also WIRKLICH einen Grund im nächsten Monat schonmal reinzuhauen um mich körperlich ein wenig auf diese Woche einzustellen.
Ganz motiviert, bin ich dann auch direkt nach der Uni ins Fitnessstudio gefahren und hab mich dort mit meiner großen Schwester getroffen, die einige Kilos mehr verlieren möchte/muss als ich. Wir waren zwar "nur" 40 Minuten auf dem Crosstrainer, aber besser als nichts :-)
Essenstechnisch war ich heute auch wieder konsequent, morgens gab es das hier :
Ein Bioäpfelchen, eine Marakuja, 400ml fettarme Milch mit 30g Eiweißpulver "Schoko" und 200g "Körnigen Frischkäse" von Belight.
Da ich nach der Uni ja direkt zum Sport gefahren bin, gab`s Mittag nur einen weiteren Apfel zur Überbrückung und als ich vorhin nach Hause gekommen bin, war dann Resteessen angesagt - ein Teller Rindfleisch-Gemüse-Suppe von gestern.
Richtig "satt" bin ich jetzt nicht, aber ich habe jetzt erstmal ordentlich Wasser getrunken und falls ich gleich wirklich noch großen Hunger haben sollte, gönne ich mir noch ein leckeres Stück gebratenen Lachs mit Joghurtsauce, evtl. + Eisbergsalat. Mit Hunger ins Bett möchte ich schließlich nicht :-)
Hmmm, was soll ich morgen essen ???
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