Start in Woche 3 !

Hallooo meine Lieben :-)

Heute bin ich tatsächlich schon in Woche drei gestartet - die Zeit ist wirklich wahnsinnig schnell vergangen, ich hätte es mir viel,viel "schlimmer" vorgestellt, aber es geht mir wirklich wunderbar mit der Ernährungsumstellung ! Ich bin nicht mehr so schlapp und müde, meine Hautbild ist um einiges feiner geworden und sieht super aus, Heißhunger gibt`s fast garnicht mehr - dank meinen Schoko-Eiweißshakes. nichtmal mehr auf Süßes.

Heute habe ich schon fleißig trainiert, bin quasi gerade erst aus den Turnschuhen gehüpft ;-) 2 1/2 Stunden Fitnessstudio,das volle Programm - jetzt fühle ich mich wunderbar ! Wo wir schonmal beim Thema Sport sind, muss ich zugeben, dass ich mein Vorhaben von letzter Woche nicht eingehalten habe. Statt jeden Tag mind. 30 Minuten zu sporteln, habe ich es nur zweimal für 30 Min. auf mein Trampolin geschafft und war ansonsten faul.

Gepurzelt sind die Pfunde aber trotzdem, wie ich ja schon gestern berichtet habe (da warn`s 72,9 Kg) - heute, am "offiziellen" Wiegetag war`s natürlich wieder mehr, nämlich 73,5 Kg. Das bedeutet also eine Abnahme von  500 Gramm, seit Beginn habe ich in den zwei Wochen nun zwei Kilo runter, was ich für meine Gewichtsklasse (und für die hormonelle Lage, durch die ich letzte Woche musste !!!) absolut in Ordnung und gesund finde :-)

Meine beste Freundin hat mich heute nach drei Wochen wiedergesehen und meinte, man "sieht" schon was - das war sehr motivierend, wenn auch noch ein wenig unwahrscheinlich ;-) Aber auch wenn es nur zwei Kilos sind, fühle ich mich wirklich viel,viel besser als vor Beginn, meine Hose schlabbert am Bauch - dort nehme ich immer zuerst ab. Nun hoffe ich, dass man bald etwas an den Beinen sieht, meiner großen Problemzone, diese Woche werde ich mich wohl mal auf`s Beintraining konzentrieren müssen - schließlich beginnt für mich die Bikinisaison schon in nur ZWEI Wochen in der Sportschule,neben vielen durchtrainierten,schlanken Mädels - ich hoffe bis dahin schaffe ich noch ein wenig, drückt mir die Däumchen !

Ansonsten habe ich Woche Zwei gut überstanden, habe sogar tapfer standgehalten, als mein Freund sich bei BurgerKing ein fettes Mittagessen gegönnt hat. Und das will was heißen - ich LIEBE Burger !

Für Woche 3 wünsche ich mir, dass ich weiter so gut durchhalte und natürlich weiter an Gewicht verliere. Vorsatz ist wie immer, so oft es geht Sport zu treiben, viel zu trinken und gesund zu essen :-)

Ich wünsche euch allen natürlich auch einen guten Start in die Woche und hoffe, dass bis zum nächsten Montag wieder ein Stück des Weges geschafft ist !